為響應7月28日世界肝炎日，台灣癌症基金會今天公布千人調查，工作壓力、外食不規律、輪班睡眠、過勞與應酬飲酒是上班族認為最主要的「職場傷肝因素」。（王家瑜攝）
為響應7月28日世界肝炎日，台灣癌症基金會今天公布千人調查，工作壓力、外食不規律、輪班睡眠、過勞與應酬飲酒是上班族認為最主要的「職場傷肝因素」。醫師提醒，職場文化不是肝癌的單一原因，但若是B肝帶原者而不自知，肝癌風險恐大增。
台灣癌症基金會針對40歲以上工作者進行調查，共1073份有效樣本，受訪者認為職場文化中影響肝臟健康的因素，以工作壓力與心理負荷（27.3％）最多，其次為外食與飲食不規律（22.6％）、輪班與睡眠剝奪（21.2％）、長時間工作與過勞（20.7％）、應酬飲酒文化（19.3％）。
台灣癌症基金會醫療副執行長張家崙說明，上班族常見的四大傷肝習慣可歸納為「喝、忙、吃、補」，包括應酬喝酒、長工時又睡眠不足、加班吃宵夜又高油高糖、吃保健食品卻忘了追蹤健康，這些職場不良習慣不只影響工作表現，也可能讓肝臟風險長期累積。
調查也發現，53.9％受訪者知道政府提供40至79歲民眾終身一次免費B、C型肝炎篩檢，其中29.7％已完成篩檢、24.2％知道但尚未接受篩檢；仍有46.1％不知道有此項服務。「知道但未完成篩檢者」主因是覺得自己身體沒問題所以不需要，其次是工作太忙沒有時間。
健康追蹤方面，已確認為B型肝炎帶原者中，64.3％有定期追蹤，但仍有35.7％處於偶爾追蹤、曾經追蹤但目前中斷或從未做過定期追蹤狀態。張家崙提醒，避免肝炎變肝癌，關鍵不只是篩檢，而是篩檢後有沒有被接住、知道異常後有沒有持續追蹤。
台大醫院副院長高嘉宏指出，台灣約58萬人不知道自己為B肝帶原。職場文化本身不是肝癌的單一原因，但對B肝帶原者或肝功能異常者而言，若長期處在這樣的職場環境中，可能讓肝臟負擔持續累積，原本可以阻斷的疾病恐怕被延後處理。
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2026/07/28 14:05
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260728002603-260418
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