不少女生在性行為後出現泌尿道感染，常誤以為是男方「不乾淨」。（示意圖／Shutterstock／達志）
不少女生在性行為後出現泌尿道感染，常懷疑是男方「不乾淨」惹禍。婦產科醫師蘇怡寧指出，最常見的兇手不是性病，而是自身本來就有的細菌，像是大腸桿菌；此外，許多人深信「愛愛後趕快尿尿」能預防感染，但其實已被美國泌尿科醫學會列為迷思。
蘇怡寧近日在臉書分享，很多女性平常明明都好好的，發生性行為後卻開始頻尿、排尿疼痛，甚至出現血尿，不免懷疑是伴侶不乾淨或清潔沒做好，其實真正原因和許多人想的不一樣。
蘇怡寧指出，性行為後發生泌尿道感染，最常見的兇手不是性病，而是自己身上原本就有的細菌，其中又以「大腸桿菌」最常見；大腸桿菌原本就存在人體腸道及肛門周圍，而女性尿道僅約3至4公分，不只較短，距離陰道口、肛門也很近，性行為過程中可能將細菌帶到尿道口。
如果細菌一路往上進入膀胱，並附著在膀胱壁繁殖，就可能造成泌尿道感染。蘇怡寧強調，真正增加感染風險的，不是精液，也不代表哪一方「不乾淨」，而是與女性先天生理構造有關，這也是女性發生泌尿道感染的機率高於男性的原因之一。
至於許多人聽過的「性行為後去尿尿，可預防感染」，蘇怡寧表示，美國泌尿科醫學會（AUA）的反覆泌尿道感染指引，將性行為後排尿列在常見迷思中，現有病例對照研究並未發現，性行為後排尿可以降低反覆感染風險；不過，由於相關證據主要來自觀察性研究，因此較精確的說法是「目前沒有足夠證據支持有效」，而非證實完全沒用。
至於已被證明可有效預防泌尿道感染的方法，蘇怡寧指出，其中一項就是「多喝水」，研究顯示，增加飲水量後，1年內發生3次以上泌尿道感染的比例，可從88%降至不到10%，兩次感染間隔時間也從84天延長至143天。
此外，避孕方式也可能影響感染風險，蘇怡寧表示，使用含殺精成分或含壬苯醇醚-9（nonoxynol-9）的潤滑劑、保險套，可能影響陰道內的乳酸菌，讓大腸桿菌更容易在陰道口附近生長；但不含殺精成分的保險套則沒有這項問題。
蘇怡寧提醒，如果已經出現泌尿道感染症狀，應就醫接受治療，若出現發燒、畏寒或腰部側邊疼痛，更要盡快就醫，因為可能是腎盂腎炎。
2026/08/03 09:41
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260803001305-260405
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