班傑正努力適應雙寶生活，零碎的睡眠作息讓他瀕臨崩潰。（嘉樂娛樂工作室提供）
44歲藝人班傑今年5月迎來第二胎女兒，正式升格二寶爸，身兼演員、主持人及武術指導等多重身分的他，近年鮮少出現在螢光幕前，不少觀眾誤以為他已淡出演藝圈，日前他錄製中天綜藝《歐耶一級棒》，趁著空檔向《中國時報》吐露近況，強調自己還仍在圈內，沒有消失不見。
班傑透露，目前正努力適應雙寶生活，2個多月的小女兒無法睡過夜、4小時要起來餵奶一次，近來單次睡眠時間最長只有3小時，零碎的睡眠作息讓他時常腦霧、思緒不清晰，「聽說比較重的寶寶有機會3個月可以睡過夜，按照正常是6個月，那我的女兒現在已經4公斤多，希望可以趕快作息恢復正常。」
問他小女兒照顧容易上手嗎？班傑分享道，她相較大女兒好帶不少，會吵鬧的大多原因是肚子餓，夫妻倆採輪班照料模式，只要自己沒有工作、通告，就會是他照料，他笑說，「誰崩潰，另外一半就帶，那如果同時崩潰，還是我帶。」體恤老婆忙於皮拉提斯事業、身體、情緒變化等不適。
至於外界擔憂他的經濟狀況，班傑也表示，自己還有功夫課程副業，老婆自營的皮拉提斯也有聲有色，「基本日常開銷還過得去，但就賺不了大錢」，他不強求小孩一定要讀語言學校，由於外籍人士的關係，政府也會在育兒及學費上補貼一點，加上衣物、兒用品等家人也不追求奢侈，幾乎都是二手轉送。
談及演藝計畫？班傑更有感而發，現階段想要轉型，比較穩重、認真的感覺，「以前常上電視通告，很容易融入氛圍、製造綜藝效果，可是變成爸爸之後，要回去那樣的狀態有點難，會變得正經、放不開，可能對我來說也是一種形象轉變的機會吧！」喊話把重心放在經營自媒體上，希望能多方嘗試與突破。
2026/07/30 13:59
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260730002745-260404
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