醫界提醒，長時間在夏日烈陽下從事戶外活動，恐發生「熱中暑」。（秀傳醫院提供／葉靜美彰化傳真）
夏日烈陽下活動，小心「熱中暑」！彰化一名60多歲男性農作近兩個小時，另一名30多歲男子長時間練習划龍舟，2人都因「熱中暑」送醫，醫師就提醒，熱中暑若未及時治療，死亡率可超過30％，一旦熱中暑，使用酒精擦拭身體、餵食退燒藥、一次大量灌水等都是錯誤行為，應掌握正確急救步驟，立即降溫並盡速送醫。
彰化秀傳紀念醫院家庭醫學科主任李育慶表示，高溫、高濕度環境，加上大量流汗卻未及時補充水分，或穿著不透氣衣物，都可能增加熱中暑風險。部分服用利尿劑、心血管藥物或精神科藥物的患者，也應特別注意高溫影響。
彰化秀傳紀念醫院家庭醫學科主任李育慶表示，熱中暑若未及時治療，死亡率可超過30％。（秀傳醫院提供／葉靜美彰化傳真）
高風險族群包括65歲以上長者、嬰幼兒、慢性疾病患者、肥胖者，以及需長時間在戶外工作的勞工、農民、建築工人、警消人員與從事戶外運動的民眾。
李育慶指出，許多人誤以為流很多汗就是中暑，其實真正的熱中暑反而可能因散熱機制失靈而停止流汗。此時患者常出現高燒、皮膚乾熱發紅、脈搏加快、意識混亂、嗜睡、抽搐甚至昏迷等症狀。
李育慶強調，而當身體散熱機制失去作用，核心體溫超過40°C時，可能造成腦部、心臟、肝臟及腎臟等多重器官受損，若未及時治療，死亡率可超過30％。一旦出現上述情形，就需立即送醫。
如果發現身邊有人疑似熱中暑，李育慶建議，第一、迅速將患者移至陰涼通風處；第二、鬆開或脫除多餘衣物；第三、以濕毛巾擦拭身體、冰敷頸部、腋下及鼠蹊部，並持續搧風協助散熱；第四、若患者意識清楚且沒有嘔吐，可少量補充冷水或稀釋電解質飲料；第五，立即撥打119或儘速送醫，爭取黃金治療時間。
李育慶提醒，急救時有幾項常見錯誤一定要避免，包括用酒精擦拭身體、餵食退燒藥、一次大量灌水，或認為休息一下就會好而繼續留在高溫環境，這些做法不但無法改善熱中暑，還可能延誤治療，增加腦傷及多重器官衰竭的風險。
他呼籲，夏季外出應做好防曬，避開正中午高溫時段，適時補充水分與電解質，並安排休息時間。若出現身體不適，切勿勉強工作或運動。若出現「體溫超過40°C、停止流汗、意識改變」的熱中暑警訊，應立即降溫並盡速送醫，以避免憾事發生。
2026/07/16 16:07
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260716003222-260418
Post gallery
