運動部全民運動署署長房瑞文宣導「全民水域安全」觀念。（陳筱琳攝）
根據世界衛生組織的統計，全球每年約有23.5萬人因溺水失去生命，龐大的數字背後，是一個又一個破碎的家庭。運動部全民運動署響應聯合國「725世界防溺水日」，推廣涵蓋各年齡層的「全民水域安全」策略，宣導「救溺五步」與「防溺十招」，並結合縣市政府資源與力量，期有效提升全民風險辨識與水域自救能力。
全民署表示，台灣四面環海、溪流縱橫，水域是珍貴的自然資產，不過消防署統計，近5年台灣超過2千人溺水，其中約半數不幸死亡；今年1到5月，海域岸際救生案件已達163人。
部全民署署長房瑞文指出，台灣溪河溺水比例高達43%，其中65歲以上高齡者溺水比例達30%，遠高於澳洲與英國，與高齡者常從事晨間活動、溪邊釣魚活動有關，可能發生體力衰退、平衡感下降及水性判斷力減弱等狀況。另外，埤塘魚池為臺灣特有地形，埤塘魚池邊界不明、水深不測等環境特徵，溺水佔比為6%。
全民署將根據調查結果，據以調整政策方向，將高齡族群及埤塘魚池周邊地區列為重點宣導對象與場域，推動更精準的防溺措施，「救溺五步」為叫、叫、伸、拋、划，第1個叫為大聲呼救，第2個叫為呼叫119、 118、 110、 112，伸為利用延伸物，拋為拋送漂浮物，划則是利用大型浮具划過去。
至於防溺十招，依序是戲水地點需合法，要有救生設備與人員；避免做出危險行為，不要跳水；湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心；不要落單，隨時注意同伴狀況位置；下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水；不可在水中嬉鬧惡作劇；身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳；不要長時間浸泡在水中，小心失溫；注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水；加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。
全民署補充，將持續透過跨部會合作、地方協力及民間參與，深化全民水域安全教育，落實「防溺優先於救溺」政策理念，推廣「救溺五步」與「防溺十招」，朝向打造更安全、更親水的運動環境，讓民眾安心親近水域、平安享受水域活動。
2026/07/02 17:50
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260702004171-260403
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