只吃藥卻不改變生活方式，腎臟治療效果會大打折扣。（示意圖：shutterstock／達志）
規律服藥，腎功能仍持續惡化？醫師洪永祥指出，有患者就診時向他抱怨，自己吃了藥但腎功能都沒改善，認為之前的醫師都沒醫好，但進一步檢視後才發現，問題不在藥物，而是患者沒有改變生活習慣，沒有限蛋白、喝水量也嚴重不足。洪永祥表示，其實腎臟衰退的原因很多，但幾乎都離不開疾病因素和習慣因素，兩件事情同時改善，才能讓腎功能維持穩定，甚至降低蛋白尿、延緩洗腎時間
腎臟科醫師洪永祥在臉書粉專指出，不少慢性腎臟病患者按時服藥，腎功能卻持續下降，常認為是醫生沒有治好，但往往都是沒有改變生活習慣導致，只吃藥卻不改變生活方式，治療效果會大打折扣。
洪永祥解釋，腎臟衰退的原因很多，但歸納起來，不外乎是疾病和習慣，只要有其中一件沒有做好，腎功能就可能一路下滑。糖尿病、高血壓、慢性腎絲球腎炎、多囊腎等疾病，都是造成慢性腎臟病最常見的原因，很多人覺得沒有不舒服，就自行停藥、不回診，等到出現水腫、喘、疲倦時，腎功能早已大幅下降。想要延緩惡化速度，減少進入洗腎的風險，就一定要配合醫囑並規律回診，做好血壓、血糖及尿蛋白控制。
再來，每天高鹽、高糖、高油飲食，或是暴飲暴食、抽菸、過量飲酒、熬夜、不運動、肥胖，甚至亂吃來路不明的偏方、中草藥或止痛藥，都會傷害腎臟。洪永祥表示，有腎友就診時曾抱怨先前醫師未治好疾病，但檢視用藥紀錄後發現藥物其實開立正確，真正問題在於患者未限制蛋白攝取、喝水量也嚴重不足。
洪永祥直言，醫病合作應該是一邊積極治療疾病、一邊改善生活習慣，兩件事同時做好，才能真正守住腎功能，養成均衡飲食、適量運動、維持理想體重、不抽菸、充足睡眠、規律作息及足夠但不過量的水分攝取，都是保護腎臟最重要的生活習慣。
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2026/06/27 17:56
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260627002571-260418
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