Marz23在新歌〈觀自在〉加入長笛獨奏。（華納音樂提供）
Marz23推出新歌〈觀自在〉，這首歌的誕生源於去年11月他剛完成台北小巨蛋萬人演唱會後，在休假期間的一場意外體悟，讓他當下深刻感受到心念的變化。他透露過去面對情緒，自己總會習慣性緊緊抓住負面想法不放，但那瞬間他嘗試與這些不舒服的念頭拉開距離，透過深呼吸旁觀心境的起伏，「就像煙火綻放，不理它就沒了，本來卡住的心情，突然就順起來了！」
事後，他試著釐清自己當下所處的狀態，竟得出了「觀自在」這個解答，他回頭翻閱古老經典，因緣際會地用自己的方式重新轉譯千古智慧《心經》，並將這份向內印證的體驗，化作揉合饒舌與重搖滾的破格之作。
Marz23在新歌〈觀自在〉加入長笛獨奏。（華納音樂提供）
這次的生活體驗，讓Marz23化身「瘋狗教練」，希望帶領超載世代斬斷情緒內耗。提起新歌〈觀自在〉的概念，他坦言以前不太真正接觸佛法，這次用比較白話的方式去理解、閱讀這些經典後才發現，這不是死板的教條，而是教現代人擺脫痛苦生活的「實操攻略」。
Marz23也分享，以前常會用正能量的話語去激勵大家，但後來發現心靈雞湯多半「治標不治本」，當回到同樣的情境或環境時，那些負面的聲音依然會回來，甚至日復一日陷入一樣的惡性循環。他直言：「當下被安撫了，但隔天事情來又被觸發，又會被捲進輪迴、開始串連一個受害者版圖。」他認為真正的轉念是允許負面念頭升起、卻不給予反應，透過練習與情緒共處，每個人都能拉自己一把。
Marz23推出全新單曲〈觀自在〉。（華納音樂提供）
除了歌詞概念結合古人智慧，這首單曲的音樂誕生過程也極具故事性。Marz23透露，去年9月生日時收到香港歌迷送的一封信和一個「深色不明物體」，原來發是北美原住民的長笛。他當時一吹就非常喜歡，於是將歌迷的禮物與自身的啟發融為一體，在編曲最高潮、眾人耳熟能詳的「阿彌陀佛」歌詞後，出乎意料地拋下喧囂，僅留下一段低沉空靈的北美原住民長笛獨奏，打造出從混沌到清明的極致反差聽感。
2026/05/27 18:03
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260527003940-260404
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