壞膽固醇數值長期超標，可能導致腦中風、心臟病等心血管疾病。（示意圖：shutterstock／達志）
膽固醇過高問題不可輕視。醫師林謂文分享案例指出，一名30多歲香港男子有遺傳性高膽固醇問題，家族多人因此罹患疾病相繼離世，自己的低密度膽固醇（壞膽固醇）也來到360 mg/dL，即使服藥仍有280 mg/dL，居高不下，之後跨海來台求診，透過針劑藥物治療並多吃洋蔥後，1個月後數值成功降至180至190 mg/dL之間，治療結果讓患者相當滿意。
心臟內科醫師林謂文在《健康好生活》節目中表示，研究發現，洋蔥有助提升被稱為「血管清道夫」的高密度膽固醇，幫助將血清中過多的膽固醇帶到肝臟代謝；而低密度膽固醇若過高，則容易產生心血管疾病。
林謂文指出，一名30多歲的香港男性，本身患有「原發性高膽固醇血症」，父親、母親、外公、外婆及其他家族成員，或多或少都因這個問題而中風、罹患心血管疾病相繼過世。該患者非常擔心自己的健康，因此十分注意自身的高密度與低密度膽固醇數值。
林謂文指出，患者先前在香港就醫並服用醫師開立的降血脂藥物，但低密度膽固醇始終降得不夠理想，且高密度膽固醇也都偏低，最後跨海前來求診，在了解其飲食狀況後，建議對方除了透過打針來降血脂，也可以搭配膳食調理，多吃洋蔥或紅麴等食材來提升高密度膽固醇、降低低密度膽固醇。
林謂文表示，患者1個月後抽血檢查，其低密度膽固醇從原本的360 mg/dL，成功降至 180至190 mg/dL之間（一般健康成人建議小於 130 mg/dL，高風險或慢性病患者需低於 70 mg/dL ），治療結果讓患者非常滿意。
2026/08/04 17:39
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260804003741-260418
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