美國心臟學會建議成人30歲起就應積極控制膽固醇，以降低高血脂帶來的心肌梗塞、腦中風等健康風險。（示意圖，Shutterstock／達志）
台中接連傳出牙科張元瀚、皮膚科陳世倫兩位醫師，在40多歲的壯年驟逝，令各界震驚。心臟科醫師劉中平表示，猝死主因為心肌梗塞等心血管疾病，依美國心臟學會最新建議，將積極控制高血脂的年齡，從40歲下修至30歲，主因在於長期高血脂，會增加心梗、腦中風重大疾病風險，方法除了就醫服用降膽固醇藥物之外，民眾也可從戒菸、控制體重、穩定血壓與血糖著手改善。
劉中平在臉書粉專「劉中平醫師的心臟科筆記」發文指出，日前美國心臟學會聯合眾多醫學會發布「美國膽固醇治療建議」，建議成人30歲起就應積極控制膽固醇，以降低高血脂帶來的健康風險，相較於前版整整下修10年。
劉中平表示，依上述最新建議，超過56%（約8000多萬人）的美國成年人，因此需要每天服用降膽固醇藥物，為什麼要如此建議呢？這是因為長期高血脂，會大幅增加心血管疾病的風險，隨著心肌梗塞等高致死率急症患者年輕化趨勢下，控制好膽固醇，顯得格外重要，甚至或許能降低猝死的風險。
劉中平表示，台灣民眾的飲食習慣日益西化，心臟病有年輕化趨勢，對於40歲就發生心肌梗塞、腦中風的患者，如果能提早從30歲開始，積極改善高血脂，有機會可以避免40歲時的重大遺憾。
要如何改善高血脂？劉中平表示，就醫並遵從醫囑，服用降膽固醇藥物是方法之一，民眾也可從戒菸、控制體重、穩定血壓與血糖著手改善；誰都不想吃藥，但從30歲起控制好膽固醇，是為了未來美好的人生，若不想在60歲，甚至40歲時，就因心臟病發、腦中風猝死或癱瘓，就正視膽固醇過高這件事。
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2026/08/03 15:45
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260803002692-260418
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