醫師表示，洗腎多年的患者，手腕易沉積廢物、毒物，出現手部麻痛的情況。（示意圖，Shutterstock／達志）
台灣有200多萬名慢性腎臟病友、近10萬人洗腎。腎臟科醫師洪永祥分享有一名男子常因手部麻痛半夜驚醒，甚至沒辦法拿筷子，就醫才發現洗腎近10年的他，手腕韌帶累積許多洗腎無法清除的毒素，經手術才改善，提醒洗腎病友平日要多吃魚油、橄欖油、苦茶油跟五顏六色蔬果來抗發炎，可減少這類「卡毒」現象。
洪永祥在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文指出，上述男子洗腎快10年，近半年來，總覺得雙手大拇指、食指和中指像被針扎一樣麻痛，半夜常被痛醒，後來連拿筷子、扣鈕扣都有困難才就醫。
洪永祥指出，經安排檢查，男子兩側手腕內壓迫神經的韌帶上方，卡了許多洗腎洗不掉的「中大分子蛋白」（β2微球蛋白），這也是長期洗腎腎友常遇到的「透析相關類澱粉沉著症」。
洪永祥解釋，人體每天都會產生β2微球蛋白的小微粒，健康腎臟能清除這類廢物、毒素，但洗腎機器對ß2微球蛋白，清理能力有限，當手腕裡廢物、毒素越堆越多，壓迫手腕裡正中神經，手就會麻痛、影響功能，雖可透過手術改善，卻可能復發。要根本預防或改善，以下4個方法或許有幫助。
平日多攝取魚油、橄欖油、苦茶油跟五顏六色蔬果，可減少身體發炎與毒素沉積。
與醫師討論，評估換成高流量透析膜或採用血液濾過透析等其他洗腎方式，可吸附更多蛋白質廢物及毒素。
手麻到受不了時做個微創小手術 醫師會把手腕上緊繃的韌帶劃開一點點，幫神經「鬆綁」，麻木和疼痛感通常很快就會減輕
如果未來有機緣換腎，新腎臟一旦展開運作，就能有效排出更多廢物或毒素。
2026/08/02 13:51
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260802001655-260418
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