男子一口氣飲用1000c.c.的水，出現頭痛、想吐不適，送醫確診青光眼。（示意圖，Shutterstock／達志）
夏天應多補充水分，不過，眼科醫師呂大文提醒，若大口灌水後，覺得眼睛脹痛，要留意可能是青光眼的警訊，分享有一位男子因天氣熱，且想排出宿便，一口氣飲用1000c.c.的水，隨即頭痛想吐，他以為中風了、趕緊就醫，沒想到竟確診青光眼，提醒喝水速度過快，是青光眼患者的大忌，眼壓會快速飆高，約是一般人的4倍，建議應少量分次飲水，否則長期眼壓偏高，恐導致失明。
三軍總醫院眼科特聘教授暨主治醫師呂大文接受《中時新聞網》採訪表示，青光眼有「視力小偷」之稱，是導致失明主因之一，初期幾無症狀，很容易被患者忽略，延誤治療契機，如果不知情情況下，長期眼壓偏高，恐導致視神經慢慢受損，出現視野變窄、常頭痛等症狀，甚至致使失明。
呂大文表示，青光眼患者有一個大禁忌，就是不可大口灌水，上述男子不知罹患青光眼，心想天氣熱要多喝水、補充水分，且想拉出宿便，一口氣灌了1000c.c.的水，過了沒多久，男子開始眼睛發脹、頭痛、想吐，他心想「完蛋了，我中風了嗎？」由家人送往急診，一查竟然是青光眼。
呂大文解釋，一般成年人眼壓應在20毫米汞柱以內，若一口氣喝下500 c.c.的水，眼壓約上升2至3毫米汞柱，若青光眼患者灌入一樣水量，眼壓卻會飆升7至8毫米汞柱，眼壓越高，壓迫視神經，導致視力受損的風險也越高，「大口灌水絕對是青光眼患者的大忌。」以下為青光眼患者視力保健3大注意事項。
夏天當然要補充足夠的水份，但青光眼患者最不適合一次大量喝水，以飲用500 c.c.的水為例，建議先喝150c.c.，過15至20分鐘，再喝150c.c，以此類推，少量分次飲用，以免眼壓飆高。
青光眼是因眼壓異常導致視神經受損、視野變窄的嚴重眼疾，若出現突然視力模糊、眼睛紅痛、頭痛甚至噁心嘔吐等症狀，有可能是急性青光眼發作，要儘快就醫，以挽救視力。
高度近視者（600度以上）、有糖尿病或高血壓等慢性病或家族青光眼病史的人，是青光眼的高風險族群，建議定期就醫測量眼壓，與進行視力檢查，以利及早揪出病變與治療。
2026/08/02 08:17
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260802000759-260418
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