若iPhone電池撐不到一天，問題未必出在手機老化，而可能與平常的設定有關。（示意圖：shutterstock／達志）
不少民眾都有這樣的經驗，外出時才發現iPhone電量狂噴，導航、拍照、行動支付卻樣樣少不了，只能邊用邊盯著剩餘電量，就怕手機突然沒電。日本生活網站整理5項必學省電設定，包括調整充電、螢幕及網路設定、限制背景程式運作，以及養成將手機螢幕朝下放置等習慣，都有助減少不必要耗電，延長電池續航力。
據日本網站《Trill》報導，若iPhone電池撐不到一天，問題未必出在電池老化，而可能與平常的設定有關。報導也分享5個簡單就能上手的省電技巧。
首先，在充電設定方面，建議開啟電池剩餘電量百分比顯示，方便隨時掌握實際電量，同時啟用「最佳化電池充電」，降低長時間維持滿電狀態造成的電池老化。若使用iPhone 15及後續機型，還可將每日充電上限設定在80%至95%，減少反覆充滿電對電池健康度的影響。
螢幕也是耗電大戶。報導建議，若沒有高更新率需求，可將螢幕更新率限制為60Hz，並關閉「永遠顯示」及「待機模式」等功能，以降低螢幕持續運作帶來的耗電量。
行動網路設定同樣影響續航力。如果身處收訊不穩定的地區，手機會頻繁搜尋基地台訊號，增加耗電，因此可暫時將網路由5G固定為4G，以減少電力消耗。
此外，也可將App背景更新限制為僅在Wi-Fi環境下進行，並關閉不必要的通知與定位服務，避免應用程式持續在背景運作。
睡覺時則可啟用睡眠模式，或將手機螢幕朝下放置，避免收到通知時螢幕自動亮起，有助減少耗電，進一步延長電池續航力。
2026/07/14 23:40
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260714004738-260405
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