室內晾曬衣物示意圖。圖／AI生成
不少女性習慣在洗澡後順手清洗內褲，再直接掛在浴室晾乾，不過這樣的做法恐怕暗藏衛生風險。「無毒教母」譚敦慈提醒，浴室環境潮濕、通風有限，貼身衣物若未完全乾燥，容易累積濕氣與孳生黴菌。她也點出，不只曬錯地方，大慨有9成的人就連晾法也錯了。
譚敦慈近日在健康節目「小宇宙大爆發」中分享，內褲屬於貼身衣物，清潔方式與晾曬習慣都會影響衛生品質，許多人認為手洗較乾淨，但實際上，若搭配洗衣袋並控制裝量，使用洗衣機清洗反而更能達到均勻洗淨效果。建議每個洗衣袋裝量不超過五成，避免衣物堆疊影響清潔力。
她表示，若內褲材質允許，也可先以漂白水與清水約1比9比例稀釋後浸泡約10分鐘；若沾染到經血，可搭配少量雙氧水局部處理，再進行正常洗滌。
洗好的內褲可不是隨便掛的。譚敦慈表示，許多人洗完內褲後，習慣直接用衣架撐開，或夾住褲頭位置吊掛晾乾，但這其實並不是理想方式。她建議，正確做法應改為「褲襠朝上」晾曬，無論使用衣架或夾子固定都可以，利用水分自然往下流動的原理，可讓較厚布料更快乾燥，也較不容易產生悶濕與異味。
除了晾掛方向，環境也相當重要。尤其近期進入潮濕季節，即使戶外曝曬一整天，也不代表完全乾透。她建議可搭配除濕機使用，收衣前再以電熨斗短暫加熱褲襠位置，加強除濕效果。
此外，她也提醒，內褲屬於貼身消耗品，除了注意清潔與晾曬方式，一般約每3個月可汰換一次；若運動量大、容易流汗者，則可依使用情況提前更換。
2026/06/19 09:36
轉載自聯合新聞網: https://udn.com/news/story/7266/9576206?from=udn-ch1_breaknews-1-99-news
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