醫師提醒，射精量變少，有可能是糖尿病、攝護腺炎等疾病警訊。（示意圖，Shutterstock／達志）
有些男性周末才愛愛，但憋了一周，卻發現精液量只有一點點，硬度也變差。對此，泌尿科醫師陳鈺昕指出，老化雖會造成射精量變少，但壓力、熬夜也可能導致，臨床上這類患者，大多是不到40歲的年輕人，建議可先調整作息做起，若未改善，有可能是糖尿病、攝護腺炎等疾病警訊，應及早就醫。
陳鈺昕在臉書粉專「恆昕泌尿科診所」發文指出，根據世衛組織最新精液標準，男性一次射精量約在1.4ml至5ml之間，約可填滿保險套前端儲精囊空間。若單次射精量低於1.4ml代表射精量偏低，可能與輸精管阻塞、逆行性射精、攝護腺或儲精囊功能異常有關。
陳鈺昕表示，精液是由精子和精漿混合而成，睪固酮是促使睪丸製造精子的重要激素，精漿則是由攝護腺、精囊與尿道球腺所分泌，兩者混合後成為精液。當出現以下6種狀況時，可能會影響男性射精量。
隨著年齡增長，男性荷爾蒙分泌逐年下降，導致射精量減少，通常40至55歲後開始出現。
精液大部分由水分組成，若水分攝取不足，會使精液量減少，而長期熬夜會干擾內分泌系統運作，降低精子產量、品質與活動力，甚至出現勃起功能障礙。
長期處於高壓、焦慮情緒下，身體會分泌壓力荷爾蒙，導致精液產量下降、甚至影響性慾或行房持久度。
前戲不足、早洩或性刺激不足時，達到高潮時的肌肉收縮強度，也會變弱，影響精液排出量；若短時間內頻繁射精、自慰，身體來不及製造精液，也會導致射精量減少。
部分降血壓藥及治療攝護腺肥大的藥物，服藥後容易使膀胱頸肌肉過度放鬆，使得射精時容易逆流至膀胱，而部分藥物會抑制交感神經、影響射精功能。
糖尿病、脊髓損傷、中風等導致的神經病變，可能造成逆行性射精，此外，儲精囊炎、攝護腺炎，以及鈣化、結石等問題，可能造成輸精管阻塞，讓射精量變少。
陳鈺昕表示，若出現射精量變少時，可先透過調整作息、補充富含鋅的海鮮及攝取足夠水分等方式改善，若情況持續，有可能是疾病的警訊，應及早就醫。
2026/05/31 13:33
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260531001594-260418
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