不少山友分享海岸山脈壯闊美景，站上山頭就能同時眺望山海景色，宛如仙境，但別以為海拔不高僅一千多公尺就容易挑戰，專家形容海岸山脈其實是「短程中級山王者」，不只地形險峻、芒草箭竹超茂密，還有讓山友聞風喪膽的「斷頭嶺」地形，難度遠超想像。
登山探險作家崔祖錫：「台灣真的有夠野，也處處是秘境。」
整片山海景色盡收眼底，雲霧繚繞加上一望無際的海景，讓山友直呼美到像仙境。但別以為高度低就好爬，其實海岸山脈在登山圈裡可是出了名的硬派路線。
登山探險作家崔祖錫：「有險峻的地形跟茂密植被，是短程中級山的挑戰王者。」
想攻上山頭沿路不只要鑽進超高芒草與箭竹林，還得一路跋山涉水，有時候甚至連路在哪都快看不見。
登山探險作家崔祖錫：「山的難度跟高度其實沒有什麼正比的關係，那海岸山脈它真的不高，它在我們中級山裡面也是短程裡面比較難的。」
專家表示台灣不少海拔一千到三千的中級山其實比高山還難爬，因為高山多半路徑明顯，但海岸山脈地形變化超大，一不小心就可能卡在山壁間。
登山探險作家崔祖錫：「它可能是因為海底火山被隆起的一個過程，所以它有時候走一走緩坡就突然有那種斷面出現，它有很多這種峭壁然後又有緩坡交錯的地形。」
最讓山友頭痛的還有俗稱斷頭嶺的地形，走著走著前方突然沒路，只能先越過斷頭處再重新爬回主脊，體力跟技術都是大考驗。
登山探險作家崔祖錫：「就是台東人的心靈地標都蘭山。」
登山新手也不是完全不能接觸海岸山脈，像台東的都蘭山以及北邊花蓮的月眉山，都有規劃完善步道相對親民，真想挑戰，專家建議一定要有足夠登山經驗或找專業人士同行，畢竟平安回家才是真正的登頂成功。
2026/05/16 19:23
轉載自三立新聞網: https://www.setn.com//News.aspx?NewsID=1839090&utm_campaign=viewallnews
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