不是鞋太小！拇趾外翻拖久恐變形，醫籲3徵兆儘早就醫。（示意圖：shutterstock／達志）
薛如峯醫師強調要重視腳部健康，一旦影響作息與工作，務必及早尋求專業評估。（聯新國際醫院提供／呂筱蟬桃園傳真）
現代人重視外貌與保養，卻常忽略雙腳健康，聯新國際醫院骨科主治醫師薛如峯提醒，若足部反覆疼痛、變形，往往不只是鞋子問題，而可能是「拇趾外翻」正在逐漸影響生活品質。
一名6旬女性因工作需長時間走動，多年來腳趾反覆摩擦紅腫，只要走路超過20至30分鐘便疼痛難耐，甚至影響工作與日常活動。原以為只是鞋子不合腳，直到症狀惡化才就醫。經X光檢查發現，她的大腳趾內側已明顯突出紅腫，第1與第2腳趾也因長期擠壓而重疊變形，屬於重度拇趾外翻。接受拇趾外翻矯正手術後，恢復狀況良好，日常活動能力也明顯改善。
薛如峯表示，許多患者在早期其實只有輕微疼痛或鞋子摩擦感，因此常誤以為只是鞋型不合、年紀增長或走路太久造成的不適，多半選擇忍耐疼痛。等到腳趾明顯偏斜、第2腳趾受到擠壓變形，甚至開始影響行走與工作時，才發現問題已惡化多年。
他指出，拇趾外翻並非單純「愛穿高跟鞋」造成，先天足弓結構、韌帶鬆緊度與長期受力不平均，才是主要原因，鞋型則是加速惡化的因素之一。當大腳趾長期偏移，走路受力方式也會逐漸改變，患者為了避開疼痛，可能不自覺改變步態，長期下來增加膝蓋、髖關節負擔，甚至出現下肢痠痛或容易疲勞等情況。
若出現以下3種情況，建議儘早接受專業評估：第1，疼痛已影響日常生活；第2，腳趾變形持續惡化；第3，出現腳趾重疊、鞋子反覆摩擦等情況。
在治療上，薛如峯強調，是否需要手術不能只看角度，更重要的是症狀與功能是否受到影響。目前主流的微創矯正手術，會透過小傷口進行截骨調整，重新排列偏移的第一蹠骨並加以固定，同時重建足部受力結構。相較傳統僅修除突出骨頭的方式，現代治療更重視整體力學平衡，以降低復發風險。
2026/05/11 13:02
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260511002358-260418
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