射箭36歲資深好手雷千瑩，努力在選手、教練雙重身分中找到最好的平衡點。（全大運辦公室提供）
雷千瑩（左2）幫助台灣師大拿下115學年全大運射箭公開女生組反曲弓團體賽銅牌。（全大運辦公室提供）
36歲射箭選手雷千瑩今年2月離開國家隊，但仍維持選手身分，並在新北市擔任巡迴專任教練，平常主要協助明德高中學生訓練，身兼雙重責任讓她備戰115年全大運的時間壓縮，仍與台灣師大射箭隊隊友孫藝文、陳冠岑攜手拿下公開女生組反曲弓團體賽銅牌。
「自己訓練時間其實少滿多的，知道還有全大運後，也有花一些時間準備，但說實在有點力不從心。」雷千瑩有點遺憾道，尤其是這兩天風大、今天又下雨，導致動作出現一些失誤，她說：「就會知道，其實平常訓練的紮實度在幫助臨場發揮真的很重要。」
能再次代表台師大出賽，仍讓雷千瑩相當珍惜，她感嘆：「其實要代表學校也沒幾次了，差不多要畢業了，所以很榮幸，也很開心最後有拿下銅牌。其實不只是全大運，現在國內每一場比賽對我來說，都是希望自己能夠開心地享受射箭，去享受每一場比賽帶給我的刺激跟氛圍。」
雷千瑩也提到，自己能順利到基層投入培育工作，要感謝新北市政府的支持，自己現在的這項教職是提供奧運奪牌選手轉職的專案計畫，「也要各縣市政府願意支持，才有辦法申請，剛好新北市一直都很支持，所以我很感謝有這樣的機會。」
雷千瑩希望未來能繼續為射箭基層發展盡一份心力，幫助年輕選手成長，這次全大運團體賽，她也把經驗直接帶到場上，看到學妹們因獎牌賽緊張，她不斷提醒隊友專注自己、享受比賽，鼓勵透過深呼吸調整，並聽後面隊友的指示，維持好場上節奏一箭一箭完成任務。
由於未選上今年名古屋亞運代表隊，全大運後雷千瑩會先回歸教職，一邊找時間維持訓練備戰企業聯賽，至於選手生涯還要走多久，她說：「且走且看，就是說我現在的狀態，我能夠做多少，我就會盡力去做，然後多充實自己。」
2026/05/05 21:01
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260505004509-260403
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