AI讓工作效率提升，但不少工程師表示，實際工時並未減少，反而花更多時間檢查AI產出內容。（示意圖／AI生成）
周休三日的大餅還沒吃到，就先碎了一地。Google主管4年前曾預言，AI將讓人們工作更輕鬆，但多名科技業工程師透露，AI讓寫程式速度變快，省下來的時間卻被檢查AI產出、溝通協調等工作填滿，工時不減反增，平時每周工作50至70小時，衝刺期甚至高達90小時；一名台灣工程師更直言「爽到的只有高層。」
根據《BBC》報導，Google一名工程總監曾於4年前預測，2025年人工智慧（AI）將有望實現「周休三日」；其他科技公司也不斷宣揚，AI將有效減少工作時間，但實際負責開發、使用AI工具的員工卻表示，他們的工時遠超過每周5天、40小時的標準。
OpenAI前員工提到，當時每周至少工作70小時，如今跳槽到新創公司，每周工時仍落在50至60小時，平均每天工時超過10小時；若遇到衝刺期，工時更高達90小時；Meta現任及前員工也表示，AI團隊常工作到深夜、周末加班，即使下班也得待命。
最新研究顯示，AI工具可能讓工作負擔變更沉重。加州大學柏克萊分校（UC Berkeley）針對美國一家科技公司的數百名員工進行為期8個月的研究，發現員工的工作節奏加快，負責的任務範圍也擴大，工作時間延伸到一天中的更多時段，其中一個原因就是必須持續檢查AI工具產出的內容是否正確。
麻省理工學院創新研究學者尼爾．湯普森（Neil Thompson）表示，即使是在AI研發領先的科技公司，也不太可能要求員工部署AI工具後就收工，新流程、新系統及確認AI是否正常運作等，填滿了原本省下的時間，「很多人以為工作減少20%，就可以變成每周工作4天，但新的工作總會不斷冒出來。」
台灣一名軟體工程師阿鈞告訴《中時新聞網》，現在業界已經很少人會自己慢慢打程式碼，AI的出現讓寫程式速度變快，但工程師要花大量時間檢查AI產出的內容，且公司裁掉不少人，讓傳說中「AI能減少工作量、帶來周休三日」的神話破滅，「爽到的根本只有高層。」
阿鈞表示，大家的核心工作已從親自寫程式、除錯，轉變成監工與AI協作，公司聘用的初級工程師也比以前少很多，因為AI比他們更好用；但公司裁員、縮減新人名額後，留下來的員工工作量並沒有因此減少。
《中時新聞網》也採訪到一名德國軟體工程師Alex，他在接案公司工作，公司收益主要來自處理案子的數量與速度，透過AI協作，寫程式的速度變得很快，他們每天的工作變成與客戶溝通、寫報告及檢查AI產出，「但我其實很懷念過去手打程式的時代。」
Alex表示，主管認為AI是非常強大的工具，因此大量接案，並將結案期限壓很緊，客戶很滿意、公司進帳也漂亮，但員工的工作量卻沒有減少，甚至連打混摸魚的時間都沒有。以他為例，雖然合約每周工時只有35小時，但因趕案及與客戶溝通耗時，每周實際工時平均高達50小時，雖然主管願意支付超時薪資，但他並不開心。
他坦言，透過AI工具寫程式，讓人有種變成「流水線生產線員工」的無力感，雖然學會使用AI已是必要技能和趨勢，但這種模式也讓人厭倦；之前曾有同事因案子太多、期限太趕，沒時間逐一排查AI自動完成的程式碼，只能硬著頭皮交，雖沒有釀成大錯，但對心情和心理壓力都造成很大的影響。
2026/08/11 08:29
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260811001074-260405
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