新加坡擁有全球最長的平均壽命與健康壽命，長期被視為公共衛生的典範。（示意圖：shutterstock/達志）
新加坡擁有全球最長的平均壽命與健康壽命，長期被視為公共衛生的典範。然而，最新國際研究揭露，這項亮眼成就背後也隱藏代價：人們雖然活得更久、健康更久，但晚年有更多時間是在疾病與失能中度過。
綜合外媒報導，這項由美國華盛頓大學健康指標與評估研究所（IHME）與新加坡國立大學楊潞齡醫學院（NUS Medicine）合作完成、刊登於《刺胳針公共衛生》（The Lancet Public Health）的研究，分析1990年至2023年間全球204個國家與地區資料，追蹤平均壽命與健康壽命之間的「疾病差距」（morbidity gap）。
研究發現，新加坡雖然在平均壽命與健康壽命均居世界第一，但健康壽命的成長速度已追不上平均壽命。新加坡疾病差距增加約2.35年，增幅達26.6%，高於全球平均的21.9%，代表民眾活得更久，卻也有更多歲月必須與慢性疾病、失能共存。
研究也挑戰「疾病壓縮」理論。該理論認為，醫療進步應使疾病與失能延後至生命最後幾年，但研究顯示，非致命性的健康損失反而是在成年後逐漸累積，而非集中於人生末期。
研究第一作者、IHME研究策略主任海伊（Simon Hay）表示，過去30年全球成功延長人類壽命，但健康壽命的進步沒有同步提升，因此公共衛生不應只追求降低死亡率，更應讓人們在高齡時仍保有健康、行動能力與生活自主。
研究也發現明顯的「性別健康悖論」。2023年，新加坡女性平均壽命87.5歲，高於男性的83.1歲，但女性平均有12.1年處於健康不佳狀態，男性則為10.4年，顯示女性雖然更長壽，也必須承受更長時間的疾病負擔。
此外，2023年全球約57.4%的疾病差距來自五大類非致命疾病，包括肌肉骨骼疾病、憂鬱症與焦慮症等精神疾病、聽力退化等感官疾病、跌倒等非故意傷害，以及其他非傳染性疾病。全球主要風險因子則包括高血糖、肥胖、兒童與孕產婦營養不良、吸菸及空氣污染。
至於新加坡，造成疾病差距最大的疾病為肌肉骨骼疾病、精神疾病、非故意傷害、感官疾病及心血管疾病；主要風險因子則包括空腹血糖過高、肥胖、高血壓、職場健康風險及不健康飲食。
專家表示，新加坡未來的目標不只是延長壽命，而是延長健康壽命。她指出，造成疾病差距的多數疾病雖然不致命，卻會嚴重影響民眾的生活自主、工作能力及生活品質，因此政府應更加重視糖尿病、代謝疾病、肥胖、高血壓、心理健康、跌倒預防、聽力退化及肌肉骨骼疾病等問題，才能真正將增加的壽命轉化為更多健康生活的年數。
2026/07/28 09:36
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260728001478-260408
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