高齡就業人口逐漸增加。（示意圖/達志影像/shutterstock）
職場上，總有一些資深員工被貼上「躺平」、「沒鬥志」的標籤，甚至成為同事眼中的「薪水小偷」，但他們真的只是懶惰嗎？看似消極的背後，其實藏著許多中高齡勞工不得不面對的現實考量。
根據《THE GOLD ONLINE》報導，56歲的澤田和男（化名）曾是中型製造公司的王牌員工，負責企劃管理工作，年收入一度高達940萬日圓。但公司遭併購後，他不僅失去管理職位，還得在年紀比自己小的主管底下工作，年薪更降至約500萬日圓（約新台幣100萬元），這場變動重創他的自尊，也徹底改變了他對工作的態度。
如今澤田只完成份內工作，不主動爭取表現，也不積極參與會議，每天下班時間一到便準時離開。即使年輕主管要求更高績效，甚至出言責備，他也只是平靜回應「我會盡力」。面對同事的不滿與議論，他選擇充耳不聞，因為他認為，再怎麼努力，公司也不會給予相對應的回報。
有一次，茶水間傳來年輕同事的批評：「既然一點幹勁都沒有，為什麼還不辭職？」這番話顯然是故意說給他聽，但澤田並未因此動搖。他表示，自己早已把情緒與現實分開，並仔細計算過未來的財務規畫。
澤田評估，若留在公司直到65歲，仍可累積可觀收入，退休金與年金也較有保障；若貿然轉職，不僅薪資未必更好，還可能影響退休權益。因此，他選擇「安靜離職（Quiet Quitting）」的工作模式，只完成與薪資相符的工作，不再額外投入時間與熱情，轉而把重心放在家庭。
安靜離職指員工「只完成工作最低需求，不再主動承擔額外工作或額外投入心力」，這現象在台灣也很常見。104人力銀行曾發布《員工C.E.O調查報告》發現，45%在職者自認曾進行安靜離職，而且男性比例高於女性、年紀越輕比例越高，無論從主管或同事的視角來看，均有超過55%觀察到身邊同事曾安靜離職。
2026/07/02 05:06
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260702000010-260410
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