譚敦慈表示，直接用衣架撐開內褲的晾法，會讓水分與濕氣集中在褲檔，反而晾不乾。（示意圖，Shutterstock／達志）
很多女生洗澡後，順手洗內褲，直接晾在浴室。無毒教母譚敦慈表示，這是大大NG，因浴室潮濕，易滋生黴菌，正確方式是把內褲先泡在稀釋漂白水裡10分鐘，再放進洗衣袋，用洗衣機洗，且超過9成的人晾法都錯誤，不該用衣架直接撐開內褲晾，應將褲檔朝上晾曬，才能讓最厚的褲檔部位充分乾燥，收進室內後，再使用熨斗燙一下，以徹底除濕兼殺菌，可減少私密處感染的機會。
譚敦慈在《小宇宙大爆發》節目中指出，內褲是貼身衣物，除了建議每3個月要汰換，更重要的是洗內褲與晾內褲的方法要正確，但她發現很多人做錯。以下為她所整理的6個重點。
清洗前先將內褲浸泡於稀釋的漂白水內，稀釋比例為清水9份、漂白水1份，若內褲沾到經血，可加點雙氧水搓洗一下，浸泡時間約10分鐘。
很多女生洗澡後，順手洗內褲，接著曬在浴室裡，這個是最不好、最NG的事，因為浴室很潮濕，內褲容易滋生黴菌，反而可能害私密處感染，用洗衣機洗最乾淨，但記得要使用洗衣袋，一個洗衣袋頂多裝5分滿的內褲，不要裝太滿，否則洗不乾淨。
內褲洗好後，超過9成的人的晾法，都是拿個衣架直接撐開內褲晾，或用洗衣夾，夾著內褲上方晾，這樣全不對，因為內褲最厚的布料在褲檔，在地心引力影響下，上述的晾法，會讓水分與濕氣集中在褲檔，反而晾不乾。
正確晾內褲的方法是褲檔朝上方晾，不管是衣架或用夾子晾，這是最重要且容易被忽略的重點。
現正值梅雨季節，晾在室外的內褲，即使晾了一整天，收進室內後仍會殘留濕氣，建議可開除濕機，另外再用電熨斗燙一下，徹底除濕與殺菌後，再收進衣櫃，可減少私密處感染的機會。
要把內褲視為消耗品，一般人建議每3個月汰換，若是容易流汗的運動員，建議每2個月就換新內褲，避免因長期使用，導致內褲纖維累積難以徹底清除的細菌與髒污。
2026/06/18 16:57
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260618003699-260418
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