尿液中飄著雜質，原因可分為生理性與病理性。（示意圖：shutterstock／達志）
上完廁所後，記得轉身看看馬桶內是否漂浮雜質。醫師陳鈺昕指出，尿液出現白色碎屑等雜質、顆粒狀沉澱物或混濁情況，可能與脫水、錯誤飲食、結石、泌尿道感染與攝護腺發炎等因素有關；血糖長期控制不佳，也可能導致尿液混濁。若補水後仍未改善，又伴隨排尿疼痛、頻尿、下腹痛、血尿與異味等11種症狀，就需要就醫檢查。
泌尿科醫師陳鈺昕在診所粉專指出，正常的尿液應是清澈的淡黃色，若出現雜質、白色碎屑結晶、顆粒狀沉澱物，原因可分為生理性與病理性。
陳鈺昕表示，原因包括水分攝取不足，導致尿液濃縮，尿中的礦物質與鹽類形成結晶沉澱物後隨尿液排出；另外，若攝取大量高蛋白、高普林、高草酸食物，如乳清蛋白、肉類、內臟、堅果、菠菜、巧克力、咖啡等，腎臟需代謝過多蛋白質與礦物質，也會使尿液中的磷酸鹽、尿酸及草酸鈣結晶增加。此外，尿液排出後若靜置過久，同樣可能產生沉積物。
陳鈺昕指出，泌尿道細菌感染或罹患攝護腺炎、精囊炎時，免疫系統會因為抵抗外來病菌，出現大量死掉的細菌細胞與黏膜組織、白血球、發炎分泌物，此時就會在尿液中形成混濁的懸浮物或沉澱物；有尿路結石的人，尿液中也會看到雜質或沉澱物，有時會伴隨肉眼看不出的血尿。
此外，逆行性射精、乳糜尿，也會導致尿液出現混濁、乳白色沉澱物、懸浮顆粒等狀況。糖尿病若長期控制不佳，高濃度的尿糖也會成為細菌與黴菌的溫床，導致反覆發炎出現尿液混濁；胰島素阻抗也會使尿液偏酸，使「尿酸結晶」大量析出，形成粉末狀沉澱物。
陳鈺昕表示，若補充水分後沉澱物情況沒有改善，且伴隨排尿時有刺痛感、灼熱感、頻尿、急尿、尿不乾淨、發燒、下腹痛、腰痠或腰痛、尿色呈粉紅色、紅色、茶色、帶有濃厚惡臭味、泡泡不散，建議立刻至泌尿科進一步檢查。
2026/06/17 09:37
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260617001433-260418
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