早上起床吞口水喉嚨痛，被網友視為感冒前兆，醫師建議可透過多喝水、漱口與休息聲帶等方式緩解不適。（示意圖，shutterstock／達志）
一名網友說只要早上起床吞口水，出現喉嚨疼痛，就是感冒前兆，引發熱烈討論，其中有人說早上感到喉嚨後，再晚一點就會發燒了；對此，耳鼻喉科醫師王曜曾指出，喉嚨痛原因很多，可能與環境或作息有關，建議多喝溫開水或熱茶、適量加入蜂蜜、以溫鹽水漱口、補充水分維持喉嚨濕潤，以及讓聲帶充分休息等方式緩解不適，若症狀持續或惡化應及早就醫評估。
原PO昨（24）日在Threads發文指出，早上吞口水若出現喉嚨痛，「就知道完了」。貼文引發超過8千人按讚與留言，不少人也表示，這通常是感冒前兆，接下來常會陸續出現其他症狀，通常需要到診所就醫。
網友紛紛留言，「B流的那一天還真是這樣，直接躺了兩天」、「真的超怕這種感覺」、「我今天早上也是這樣，我也知道完蛋了，現在開始擦鼻涕」、「然後晚一點就開始發燒了」、「每天早上都像是再開盲盒」。
耳鼻喉科醫師王曜曾在臉書粉專發文說，喉嚨痛非常常見，有時只是因冷氣吹太久，或半夜受涼，一醒來就感到刺痛、吞口水不舒服。
王曜指出，若突然出現喉嚨痛，可先透過日常方式緩解不適，包括多喝溫開水或熱茶，也可加入少量蜂蜜、以溫鹽水漱口，以及補充足夠水分維持喉嚨濕潤，避免冰飲以免加重刺激；同時若有使用聲音過度的情況，也應盡量讓聲帶休息，減少傷害。
王曜提醒，若家中備有普拿疼等止痛藥，可依照說明或藥師指示使用，但不可自行加量或混用藥物，上述方法僅為暫時緩解，若喉嚨痛持續2至3天未改善，或出現發燒、吞嚥困難等症狀，應儘速就醫由醫師評估。
2026/05/25 11:25
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260525001814-260405
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