黃群出賽遇亂流反省配球策略，體態更精壯有專家助陣。（圖／李立祥攝）
台鋼雄鷹昨（23）日在主場以2比0完封統一獅，除了先發洋投坎南7局無失分的好投外，8局上後援投手黃群遭遇亂流，隨後由陳柏清成功救火，更是保住勝果的關鍵。今（24）日，受到教練團高度重用的左投黃群接受訪問，除了感謝隊友的情義相挺，也大方分享了自己從去年92公斤成功減重至84公斤，體能與球速同步進化的「變身祕訣」。
昨日坎南在7局投完後因流汗過多、手指皮膚磨破而退場，黃群透露，其實教練團早就有告知狀況，他與陳柏清大約從第6局就開始在牛棚傳接球準備。
連續兩場出賽遭遇危機，黃群展現相當成熟的反思態度：「近幾場對手可能對我們每位投手都研究得很勤，策略上或許有被抓到，加上自己的球路品質也有點削弱。我很需要把臨場的危機處理做得更細節，配球策略也要做得更精明、多做功課，讓自己在場上丟球的策略不要那麼複雜。」
談到8局上留下滿壘殘壘退場，黃群表示：「每個投手最不喜歡的就是投保送，被打沒有關係，後面還有隊友。真的很謝謝柏清幫我守下那一局！之後我會更小心去面對每一位打者。」他也強調，雖然前一場有狀況，但一站上投手丘就不會有負面想法，就是要相信自己、完成教練交代的任務。
今年重回一軍後表現漸趨穩定的黃群，被問到今年與去年的最大改變時，他坦言去年球季尾聲受到了身體疲勞的影響，因此在休賽季痛下決心，在體能與體態上做了極大的轉變。
「去年沒有飲食控管，體態比較重，球季結束時有92公斤，現在維持在84公斤，體脂控制在20%以內。」黃群笑著說，雖然每天都要煩惱該煮什麼，吃什麼健康食物有點辛苦，但這一切身材管理都是為了維持整季的續航力。
這項減重計畫也獲得了醫療團隊的強力支持，黃群表示，剛好球團與成大醫院有合作關係，在專業營養師的介入與討論下，他成功在休賽季把體態調整到最佳狀態。
黃群的身材變得更加結實精壯，他認為瘦下來後不僅感覺身體變得比較輕鬆，投球機制能做得更好，體能也慢慢變好，「體能教練那邊也有發現，今年的測試數據跟以往不同，球速真的有變快！」
對於教練團近期越來越重用的正面肯定，黃群心懷感激：「謝謝教練團的信任，從再次被調上一軍到現在一直持續出賽，我心裡只有一個念頭，就是我要好好表現自己、為球隊做出貢獻。」
2026/05/24 15:53
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260524002022-260403
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