兒童節將至，社會多以祝福與快樂談論孩子成長，但其實孩子也有心事，大人在日常中也常誤判兒童情緒。而據統計，全球約有10-20％的青少年曾面臨心理健康問題，顯示兒少心理健康需求並非個案。民團提醒家長，應正確聽懂孩子的聲音、建立預警、維護孩子的心理健康。讓每一個孩子在需要時，都能被接住。
根據衛生福利部《112年死因統計年報》（2024），自殺已為我國12至17歲兒少主要死因之一，113年資料亦顯示趨勢延續；世界衛生組織（WHO）也指出，全球約有10-20％的青少年曾面臨心理健康問題（WHO, 2023）。顯示兒少心理健康需求並非個案，因此早期辨識成為關鍵，是需要被系統性回應的公共議題。
台灣兒童權益聯盟、立委林月琴今（2）日舉辦「115年孩子的話你聽懂了嗎？ 兒童節記者會」指出，對許多孩子而言，心理健康困境之所以不易及早被看見，關鍵往往不只是壓力本身，還包括來自大人的理解落差與回應方式。四位國中生在現場發聲，指出大人在日常中最常誤判兒童情緒的說法，包括：「你們現在的壓力哪有大人大」、「你為什麼不早點講」、「你就是想太多」、「學校不是都有輔導室嗎？」等。這些話語看似關心，卻常讓孩子在表達後感到不被理解，進而降低再次求助的意願。
有學生分享，影響他們求助意願的關鍵，不在於「有沒有壓力」，而在於「說出來之後會發生什麼」。有時候不是不想講，是講了之後被覺得想太多，就會不想再說。
根據上述問題，兒權盟提出三項政策溝通重點：1、避免誤判、正確聽懂孩子的聲音：強化兒少表達意見與被聆聽的權利，讓孩子的聲音被正確理解，不快速下定論，誤判將導致錯誤的應對。心理健康的議題不應限縮於高風險處遇，日常的「聽懂」是更有效的預防機制。
2、建立預警、提早辨識孩子的壓力：提升學校與家庭對心理困擾的敏感度，及早發現、及早支持，主管機關應將兒少「心理健康及生活壓力」相關調查納入國家統計體系、定期辦理，作為政策制定與資源分配之依據。
3、支持家長、維護孩子的心理健康：政府應提供更多支持給家長，協助家長理解兒少情緒表達方式，減少誤判與溝通落差。
兒權盟常務理事胡宜庭建議，大人們練習能接住情緒、又具備引導功能的回應方式，例如：「你們現在的壓力，哪有大人大」，可以換成「每個階段都有辛苦的地方，你現在最卡的是哪一件事呢？」，承認孩子的感受是真實的非常重要，這樣的說話方式可以引導孩子繼續往下說，就能增加溝通、理解的機會。
2026/04/02 11:46
轉載自三立新聞網: https://www.setn.com//News.aspx?NewsID=1816619&utm_campaign=viewallnews
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