圖／iStock
重點提要
1.近年研究顯示，個人長年的生活方式會明顯影響大腦的健康。但傳統認知測驗容易受到情緒、教育程度等臨場因素干擾，難以準確評估行為介入的長期效果。
2.為了更客觀評估大腦健康，科學家正轉向更穩定的「生物指標」，例如腦齡與血液檢測。這正為預防失智帶來可量化且可追蹤的新契機。
3.健康的生活習慣並不保證大腦年輕，反之亦然。整合了行為介入、生物指標與認知功能的三層架構，有助於更全面看待並守護我們大腦健康。在眾多潛在的生物指標中，腦齡與血液檢測目前受到高度關注。
2025/11/30 08:03
轉載自聯合新聞網: https://udn.com/news/story/6904/9147002?from=udn-ch1_breaknews-1-99-news
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