濟州航空昨（29）日發生嚴重空難事故，造成179人罹難、2名機組人員生還，也讓許多人感到難過不捨。對此，醫師林青穀回憶道37年前南非航空空難，她失去父親和姪女，韓國這場空難再次喚醒他的傷痛，但他如今已經學會與悲傷共存。
▲醫師林青穀回憶道37年前南非航空空難，她失去父親和姪女，韓國這場空難再次喚醒他的傷痛。（圖／AP授權）
家醫科醫師林青穀在臉書發文，提到昨日濟州航空空難，179條生命在全羅南道的跑道上被奪走，新聞畫面裡的殘骸與黑煙，我彷彿看到當年的自己，那些剛剛失去至親的家屬，正在經歷什麼樣的痛苦？他透露1987年11月28日那一天，父親站在桃園機場對我揮手，那是他60歲生日後的第七天，沒想到，那一揮手，竟成了永別，「南非空難 SA295，我失去了父親和姪女，飛機燃燒4分鐘後，墜入印度洋，我的人生，彷彿也隨之粉碎。」
林青穀表示，空難是一種巨大的創傷，它帶走的不只是生命，還有無數家庭的完整，他坦言，曾經陷入深淵，也慢慢學會在黑暗中尋找光，作為一個「過來人」，他想對那些在今天事故中受影響的人說分享3點建議：
1.允許自己悲傷：無需隱藏眼淚，悲傷是最自然的反應。那幾年，我無數次在深夜裡痛哭，但這些眼淚讓我慢慢釋放壓力
2.不要讓自責成為枷鎖：災難不是誰的錯。多年的心理治療讓我明白，逐漸放下愧疚。
3. 尋求支持：心理專業輔導、家人朋友的陪伴，甚至陌生人的一個擁抱，都可能成為支撐你的力量。
最後他希望空難事故的家屬，能在悲痛中找到支持的力量，不被傷痛吞噬。至親或許離開了，但他們留下的愛與回憶，將永遠陪伴我們。讓我們為逝者祈禱，也為生者加油，期盼生命的韌性帶領他們走出黑暗，迎向新的希望。
2024/12/30 14:27
轉載自三立新聞網: https://www.setn.com//News.aspx?NewsID=1587163&utm_campaign=viewallnews
Post gallery
