〔記者吳孟儒／台北報導〕「長跑女神」雷理莎生涯女子馬拉松最佳成績2小時40分54秒就是在2年前的台北馬拉松締造，今年也會回福地再戰，而除了個人成績之外，她還有更重要的目標。
雷理莎在年初拚巴黎奧運資格時，椎弓解離的舊傷復發，同時也苦於足底筋膜炎，今年備戰之路歷經挫折，但也是因為這段低潮讓她體認到休息的重要，得更傾聽身體的聲音。
儘管自認身體恢復狀況不錯，但雷理莎表示，12月15日登場的台北馬不會專注數字的突破，她說：「我這次挑戰的目標跟以往不一樣，今年不是追求成績，而是要跟馬拉松重新和好，以最純粹的心站上賽道，希望健康、強壯跟快樂的參賽。」
雷理莎表示，「不能只為了成績，就把自己弄不見了，而不去感受身體。」她透露，教練跟她講了一段讓她很喜歡的話，「你其實沒有很努力，而是太用力。」她進一步解釋，「因為沒有在努力聽身體的回饋，所以用力方向錯誤，應該先把自己顧好，就會自然而然的變好，這是跟世界菁英的差別，他們休息非常認真，訓練時就很專注。」
作為菁英選手，雷理莎也明白挑戰自我極限，追求極致的數字才是最大目標，但她這次參加台北馬會先回到傾聽自己的身體聲音，她說，「學會把重心放在自己身上，我好，想要的東西才會好。」
雷理莎今天在記者會也穿上adidas ADIZERO PRO4 箱根驛傳的新色鞋款亮相，透過雙腳親自感受更輕量化、更有推進力的魅力。
2024/12/02 16:31
轉載自自由時報電子報: https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/4881443
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