台灣新聞通訊社-她因身材不好而自卑 網友安慰:找出屬於自己的風格最重要

有網友對自己的身材感到自卑,因此難過抒發心情。示意圖/ingimage

今年開始流行穿著「短版」上衣,配上一條高腰褲不僅拉長雙腿也顯瘦,是路上的常見穿搭組合。但有網友對自己的身材感到自卑,認為雖換上短版卻依然與其他女生有明顯落差,因此難過抒發心情。

一名網友在Dcard上以「現在流行的女生身材」為題發文,自從開始流行短版上衣、露肚裝之後,路上隨處可見身材比例絕佳的女生,但看了看自己的身材卻感到很自卑,「我骨架大、梨型身材加上骨盆前傾,所以胃凸超嚴重,一直在試各種方法想變瘦瘦女生,但骨盆前傾真的不管怎麼瘦胃都還是凸在那裡,好醜。」

貼文曝光後網友紛紛留言鼓勵她,「找自己適合的衣服比跟流行重要,他們只是展現出自己的優勢而已,妳也有妳的優勢」、「我覺得選對單品跟會搭看起來就比較顯瘦!」、「勇敢的穿妳想穿的衣服!找到屬於自己的風格跟適合自己身形的單品很重要」。

也有人建議原PO可以露出上腰,再搭配開山小外套遮住側腹,顯瘦的效果非常好!「褲子穿到肚臍上面很遮肉、也顯腿長,坐下來不太會有肥肉溢出」、「反而讓人覺得有自信跟漂亮,根本不會在意她胖不胖」。

針對骨盆前傾的問題,知名健康網「康健雜誌」曾提到,可以透過平板撐、深蹲練習及橋式練習強化力量,幫助骨盆回到正確位置;平時也要避免駝背與久坐,提早預防身體姿勢的改變。

2024/11/08 18:03

轉載自聯合新聞網: https://udn.com/news/story/120912/8347381?from=udn-ch1_breaknews-1-99-news