▲現代人生活繁忙，三餐經常外食解決。（圖／資料照）
台灣各大超商裡都販售許多食物，而許多超商都會在固定時間點後貼出降價標籤，是不少人想飽餐一頓又想省錢的首選，不過，有網友就好奇發文，不知道有沒有人因為長期吃超商「吃出健康問題」，貼文一出立刻引起網友熱議。
原PO在Dcard發文表示，在外工作時每天光是三餐就會花很多錢，因此自己經常選擇晚間時段超商的降價食品，「隨便買也就100出頭，真的很便宜又能吃飽」。
不過，原PO接著提到，為了省錢經常吃超商的習慣也讓他好奇是否會影響健康，「很想知道有沒有人真的長期吃超商造成身體健康問題的？ 不然現在隨便外食其實也是又油又貴，健康餐更是又貴又吃不飽。」
貼文一出立刻引起網友熱議，紛紛留言「超商的食物鈉含量都很高 如果要長期吃建議要多喝水跟吃香蕉」、「超商食品鈉含量很高要多喝水」、「外面餐飲更慘，加了什麼你也不知道」、「我並不認為外食鈉含量能有多低，除非都自己買原型食物回去煮能控制」。
不過，也有網友認為「我覺得大家對超商的微波食品都有種誤解欸，其實超商食物可能也比外面的餐廳更有保障吧，從生產、製造、販賣，每一個流程，都是需要被監控的」、「我是超商員工，我只要上班都吃超商，放假可以也會吃（為了省錢）吃是沒什麼問題，但認真說會營養不均衡」、「在職超商員工，每天都吃店內食物，每年公司體檢都正常，有抽血檢查也都正常」。
2024/10/28 11:02
轉載自三立新聞網: https://www.setn.com//News.aspx?NewsID=1554740&utm_campaign=viewallnews
Post gallery
