愈來愈寒冷的天氣，失智症病人突然情緒改變，可能不一定是病情惡化，照顧者可嘗試調整室溫，或幫助增添衣物，並留意是否有其他疾病導致不適。示意圖。本報資料照片
天氣愈來愈冷，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜榖提醒，失智症病人可能出現動作卡住、四肢關節僵硬等情況，可運用肉桂和薑黃暖身，舒緩肌肉僵硬與疼痛，而若患者突然情緒改變，也不一定是病情惡化，照顧者可嘗試調整室溫，或幫助增添衣物，並留意是否有其他疾病導致不適。
林舜榖提醒，當失智症病人突然情緒變化，照顧者別急著以為是病情惡化。他指出，患者可能會因為不自覺寒冷而變得焦慮煩躁、且寒冷會讓腦部供氧減少，反應自然變慢而變得嗜睡遲鈍，也可能由於身體不適卻無法表達而變得易怒敏感，照顧者可透過調整室溫、增添衣物、找出生理原因進一步幫助改善。
之後照顧者也要留意失智症病人在溫暖環境下，情緒或行為是否快速好轉？增添衣物後，是否變得安靜、放鬆？是否有其他生理原因如感冒、血糖低導致不適？若患者情況仍未改善，建議照顧者立即協助就醫。
另外，林舜榖指出，在寒冷的冬天，失智病人常會出現動作卡住，或四肢關節僵硬、東西拿不穩與忘記怎麼用的症狀，此時照顧者可運用肉桂和薑黃幫助患者身體回暖。
一、肉桂：改善手腳末梢冰冷
專長：
1.幫助促進末梢血液循環，特別是針對手指冰涼、活動不靈活。
2.含有溫熱屬性的成分，能溫暖全身，特別適合冬季容易手腳冰冷的人群。
建議用法：
1.加入熱飲，如肉桂茶或蘋果肉桂飲。
2.也可與蜂蜜或檸檬搭配，既暖身又香甜。
二、薑黃：舒緩肌肉僵硬與疼痛
專長：
1.具有抗炎特性，可緩解因寒冷引起的肌肉僵硬與酸痛。
2.幫助改善關節活動度，減少冬天因寒冷引發的不適。
建議用法：
1.與牛奶調配成金黃薑奶，暖胃又舒筋。
2.也可加入湯品或咖哩，讓全身都感受到暖意。
除了藉由飲食減緩不適，林舜榖也說，透過熱敷「大椎穴」、「勞宮穴」、「湧泉穴」，可讓身體和四肢溫暖起來。
大椎穴：位於脖子與背部交界，低頭時凸起的骨頭最明顯處，可用吹風機以低熱吹2至3分鐘，或將暖暖包隔布敷在該處約10分鐘，有助於溫暖全身、提升免疫力。
勞宮穴：握拳時，中指指尖觸及的手掌中央位置，可用暖暖包輕壓熱敷5至10分鐘，能促進手部循環，溫暖四肢。
湧泉穴：足底前3分之1處凹陷區，約在腳趾根部與腳掌中心連線處，可先泡熱水，用吹風機或暖暖包熱敷此處，有助於驅寒、促進全身循環。
2024/11/28 11:54
轉載自聯合新聞網: https://udn.com/news/story/7266/8390305?from=udn-ch1_breaknews-1-99-news
Post gallery
