台灣新聞通訊社-醫點不誇張/ 煮水竟要挑時段?每天水要喝夠但「喝錯」反傷身!

台灣洗腎人口常年占全球第1,素有「洗腎王國」之稱。全台慢性腎臟病患者突破200萬大關,成為新國病。患者腎功能缺失,久了恐造成全身的發炎反應,不只加速腎臟惡化,甚至會增加心血管疾病風險與死亡率。全台洗腎人數逼近9萬,其中超過6成7的患者同時罹患高血壓,甚至會引發心臟疾病。腎臟科醫師江守山:「大部分的病人都活不到洗腎。」

三立iNews財經台健康節目《醫點不誇張》,本週日11月17日下午1點播出的內容。大家都說喝水可以「逆轉腎」?的確喝水有助加速身體新陳代謝,降低腎結石與泌尿道感染的機率,堪稱是最便宜的腎臟藥。但無毒教母譚敦慈也在節目中提醒,有「幾款水」其實很危險,看似健康其實反而隱藏大危害,平常飲用一定要注意,千萬別踩雷。

你常常久坐嗎?長時間久坐可能危害全身,不僅是導致長期腰痛、背痛的元凶,甚至是讓腎臟功能大幅下降的元凶之一!很多人上了年紀,咳個嗽或跳一下就「憋不住」?物理治療師葉懿昕:「恐怕已經臀肌失意。」

有機食療專家每日一杯特調「黃金鏟石水」,王明勇:「不但可減低鈉,還可以減低糖的吸收。」是兼顧喝好水以及補充優質營養素的護腎法寶。更多精彩內容請鎖定三立財經台《醫點不誇張》11月17日下午1點播出,有線電視48或88台,MOD 504,三立iNEWS YouTube直播https://youtu.be/CKjSm5ZeehE、及《醫點不誇張》節目影片https://reurl.cc/AAYrKj

2024/11/15 17:02

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