台灣新聞通訊社-注意肌少症上身 二基醫師問誰走樓梯到診間? 舉手屈指可數

彰化縣二林基督教醫院舉辦肌少症知識闖關遊戲,民眾踴躍參與。記者簡慧珍/攝影

骨質疏鬆和肌少症堪稱健康的兩大無聲殺手,最容易找上年長者,彰化縣西南角偏鄉人口老化,都進入超高齡社會,二林基督教醫院今宣講相關知識,也舉辦闖關遊戲,寓教於樂的把預防骨鬆和肌少症常識注入長者腦海。

10月20日是2024年世界骨質疏鬆日,二基健康管理中心在醫院大廳舉辦骨質疏鬆與肌少症宣導活動,約50名民眾參加,難能可貴的是相當專注聆聽,並與醫護高度互動,當內分泌科醫師林子健問「自己走樓梯到二樓診間看醫師的舉手?」不到1秒立馬有民眾舉手,僅個位數,其餘面面相覷。

林子健說,骨鬆議題已講很多次,大家耳熟能詳,今講與骨鬆有關的肌少症,因為年過30歲,每年就以0.23公斤速度流失骨骼肌肉組織,65歲以上加速,每年以1%至2%速率流失肌肉質量,力氣是每年以1.5%至3%流失,一旦罹患肌少症,生活功能出問題例如很容易跌倒,未來10年有機會骨折甚至死亡。

林子健又說,肌少症的成因很多,除了老化正常流失骨骼肌肉,還有缺乏運動、營養不良、心臟、腎臟、慢性肺阻塞、糖尿病等慢性疾病,民眾若發現以前能做到的日常家事,現在沒力氣做,或走上樓都逐漸困難,代表已罹患肌少症,應趕快找出致病原因加以治療。

大廳設置多個闖關遊戲攤位,參加民眾接受免費肌握力檢測和四癌篩檢,在醫護引導下又參加闖關遊戲說出肌少症原因、骨質疏鬆防治方法,最後有獎徵答和抽獎拿小禮,還可免費試喝品,氣氣輕鬆歡樂。二基健康管理中心表示,中老年人應定期進行骨密度檢測和癌症篩檢,及早發現、及早治療。

2024/10/17 17:01

轉載自聯合新聞網: https://udn.com/news/story/7266/8298583?from=udn-ch1_breaknews-1-99-news