男網友無法接受女友回家不洗澡、不換衣服就直接躺床。（示意圖／Shutterstock／達志）
出門整天，回家不洗澡可以直接躺床嗎？一名男網友分享，與女友同居後才發現，對方沒洗澡、不換衣服就直接躺床滑手機，讓他崩潰直呼「床是神聖之地」，甚至血壓飆高，雙方更因此吵架，貼文引發網友熱議，掀起兩派人大戰；對此，專家則表示，睡前洗澡是比較衛生的選擇，而外出服上可能沾染病毒、細菌、花粉及懸浮微粒等污染物，直接躺上床，恐讓污染物推積在床單與枕頭套上。
一名男網友匿名在Dcard分享，與女友交往2年多，最近開始同居，原以為最大的問題會是家事怎麼分工、生活費怎麼分攤，沒想到最讓他崩潰、也最難接受的，竟是「女友回家不洗澡就直接躺床」。
男網友表示，他沒有潔癖，家裡亂一點也沒關係，但「床」對他來說有種神聖性，是洗完澡、換上乾淨衣服後才能躺上去的地方，但女友不這麼認為，每次外出一整天，衣服接觸過辦公室、餐廳、捷運等各種環境，回家後不只沒洗澡，連衣服都不換，就直接躺在床上滑手機。
男網友指出，他認為外出服接觸床面，就算晚一點洗澡，再躺回同一張床，洗澡的意義似乎也蕩然無存，與女友溝通過好幾次，血壓都飆高了，對方只說「哪有那麼誇張」、「床單本來就會洗」，甚至覺得他控制慾太強，讓他忍不住好奇，究竟是自己太潔癖，還是很多人也有「沒洗澡不能躺床」的原則。
貼文引發網友熱議，「我懂你，我也完全不能接受床被污染」、「同意+1，床本來就是要洗澡、換乾淨衣服後再躺的」、「沒錯，床是神聖之地」、「跟你同款，甚至可能更嚴重，我連手機都要先用酒精擦過才會帶上床滑」；不過也有網友認為，這可能只是個人習慣不同，建議兩人坐下來好好溝通，真心相愛應互相體諒，畢竟洗澡並不困難；若真的無法改變，不妨考慮同房不同床，或直接分開。
洗澡前能否躺床，其實爭論已久。根據《BBC》報導，洗澡可去除皮膚上的污垢、汗水和油脂，若睡前不洗澡就上床，這些物質可能殘留在床單、枕頭套等寢具上，因此從衛生角度來看，睡前洗澡仍是較佳的選擇，當然定期更換床單也很重要。
另根據《CNA Lifestyle》指出，專家表示，外出一整天後，衣服上可能沾染各種污染物，包括空氣中的懸浮微粒、大眾運輸空間的病毒與細菌、公園裡的花粉，以及人體自然脫落的皮屑等；若不換衣服就直接躺上床，可能導致過敏原及污染物在床上堆積。
2026/08/11 09:55
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260811001559-260405
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