睡眠呼吸中止症對血壓的影響極大。（示意圖，Shutterstock／達志）
血壓異常，背後原因可能藏在每晚的睡眠中。醫師蔡明劭指出，睡眠呼吸中止症對血壓的影響相當大，當身體缺氧，大腦就會啟動求生模式，長期下來，除了容易高血壓，也會增加心律不整、心肌梗塞、中風等心血管疾病風險。臨床上曾遇一名中年男性，長期打呼、白天疲倦，血壓也一直徘徊在高血壓邊緣，直到揪出睡眠問題並治療後，血壓終於降了10 mmHg，重新回到正常範圍。
耳鼻喉科醫師蔡明劭在臉書粉專指出，一名中年男性長期飽受打呼、睡眠品質差困擾，白天精神差，血壓長期在高血壓邊緣徘徊，檢查發現罹患阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA），接受睡眠手術治療後，不僅睡眠品質改善，呼吸變得順暢，就連收縮壓也下降約10 mmHg，回到正常範圍。
蔡明劭進一步解釋，睡眠呼吸中止症對血壓的影響，遠比想像還來得大，每一次呼吸停止，都會造成體內缺氧，使大腦啟動「求生模式」，導致交感神經過度活化、血管收縮、血壓升高，若一個晚上反覆發生數十次甚至上百次，等於是讓心臟和血管整晚都在加班，長期下來，除了容易造成高血壓，也會增加心律不整、心肌梗塞、中風及心衰竭等心血管疾病風險。
蔡明劭提醒，打呼只是警訊，缺氧才是真正的敵人，如果有嚴重打呼、睡眠中呼吸停止、白天容易疲倦或血壓一直控制不好，都應提高警覺，接受睡眠檢查評估，降低夜間缺氧帶來的全身性傷害，才能讓心臟、血管與大腦在夜晚好好休息。
2026/08/05 11:33
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260805002059-260418
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