日本首相高市早苗自曝「每天只睡0至3小時已成常態」，引發廣泛批評。（Shutterstock/達志）
日本首相高市早苗於20日晚間，在社群平台X發文表示，她自去年10月就任首相以來，「每天只睡0至3小時已成常態」，此說法引發廣泛討論，不僅遭到在野黨質疑、甚至被網友砲轟。一位日本政治分析師解析，為何高市此舉沒帶來正面宣傳效果，反而適得其反。
高市的發文原本想分享她近期工作繁忙的情況，她提到7月以來的週末都在閱讀《日本成長戰略》、《地方未來戰略》等大量政策文件，從清晨一路工作到深夜。然而，社群平台出現的主要不是慰問她辛勞的聲浪，更多的是「這根本不是值得歌頌的事」等批評，在野黨質疑，長期睡眠不足恐怕影響她的判斷能力。
高市發文稱，由於20日是三連休最後一天的國定假日，終於能睡上5個小時，下午還有時間洗衣、燙衣服和做些縫紉等家務。最後，她寫道，自上任以來，「每天睡眠只有0至3小時已成為常態」。外界普遍認為，高市原本是想傳達自己日理萬機、全力投入政務，但大多數網友卻質疑她的時間管理方式。
選舉顧問公司J.A.G JAPAN創辦人兼社長大濱崎卓真指出，這種反差性的解讀方式，可以說反映出政治人物在宣傳自身工作態度時，面臨的結構性難題。原因在於選民期待政治人物展現的，不是工作時間多長，而是政策成果與決策品質。
過去日本社會將長時間工作，視為責任感與奉獻精神的象徵。但隨著改善「過勞死」及「長時間勞動」成為社會共識，如今日本民眾更擔心的是，高市對於勞務和身體健康的管理有沒有問題。如果是一般企業，長期每天睡不到3小時，主管或醫師早就會要求改善。如今一國首相公開表示這種狀態「已成常態」，自然讓不少人感到不安。
在眾多批評中，最受關注的是對高市判斷能力的擔憂。在野黨「中道改革聯合」眾議員國重徹21日在X平台表示，長期睡眠不足可能使人出現近似酒醉的判斷能力下降情況，甚至會成為國家危機管理風險。
各界共同的觀點並非批評睡眠不足本身，而是認為一國領導人的判斷能力攸關國政與外交，因此被視為是國安議題。大濱崎認為，高市此次發文之所以引發如此大反彈，另一個重要原因就是時機不佳。
根據時事通訊社發布的7月最新民調，高市內閣支持率降至49%，是執政以來首次跌破5成。《每日新聞》7月18日至19日進行的民調，更顯示高市內閣支持率僅41%，且不支持率首度超越支持率。雖然不同民調結果有差異，例如：日本放送協會（NHK）的民調仍顯示，有接近6成支持高市內閣，但共同點都是支持率自6月以來持續呈現下滑趨勢。
在此期間，日本國會就《副首都》創設法案以及《眾議院比例代表席次削減方案》等議題，執政與在野陣營間的攻防日益激烈。外界指出，政府在國會運作上的表現本身，可能是支持率下降的原因之一。在關於政策成果以及國會運作評價日益嚴格的時期，如果執政者透過社群發文強調自己正在努力工作，反而可能加深民眾對其「雖然很努力，卻未伴隨成果」的負面印象。
2026/07/22 12:07
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260722002242-260408
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