家中沙發等多種居家用品，可能潛伏了有毒化學物質。（美聯社）
現代居家環境中看似舒適的家具與日常用品，竟可能成為健康的隱形殺手。《衛報》報導，科學家近日發出警告，從沙發、床墊到不沾鍋與清潔劑，多種居家用品含有潛伏的有毒化學物質，長期接觸恐引發呼吸道疾病、癌症甚至神經發育問題。專家建議，透過改變生活細節如加強通風、挑選天然材質，即可顯著降低中毒風險。
居家燃燒與清潔：室內空汙的兩大源頭
室內空汙是健康的首要威脅。專家指出，無論是瓦斯烹飪、使用木柴爐，或是點燃香氛與香菸，都會產生高濃度的汙染物。瓦斯烹飪會釋放二氧化氮（NO2）與細懸浮微粒（PM2.5），前者會刺激呼吸道並與失智症相關，後者微小到足以穿透肺部進入大腦。此外，噴霧型清潔劑與香氛產品含有的揮發性有機化合物（VOCs），在室內會反應生成甲醛等致癌物。
家具與建材：阻燃劑與塑化劑的威脅
家中的軟裝家具如沙發、地毯及床墊，常添加大量阻燃化學物質。這些化學成分與內分泌失調、智商下降及兒童神經發育問題密切相關。研究發現，孩童在床上蹦跳會加速這些物質的釋放。同時，廉價的聚氯乙烯（Vinyl）地板會隨著時間滲出鄰苯二甲酸酯等塑化劑，這些物質會附著在灰塵上，被爬行的幼童經由手部接觸或呼吸進入體內。
廚房地雷：不沾鍋與塑膠容器
廚房中的「永遠化學品」全氟及多氟烷基物質（PFAS）則是另一大隱憂。PFAS 常用於不沾鍋塗層，一旦表面刮傷或過熱便會釋出，與睪丸癌、肝臟損害及胎兒發育緩慢有關。此外，塑膠儲存盒中的雙酚 A（BPA）在加熱時易滲入食物，對免疫與生殖系統造成負面影響。
專家建議：簡單調整即可排毒
針對上述威脅，專家提供了一系列低成本的解決方案。最重要的原則是「開窗通風」，這能有效稀釋室內空氣汙染與濕氣引發的黴菌。在清潔方面，建議改用肥皂、水或 3％ 雙氧水，並避免使用噴霧包裝，改以抹布沾取擦拭。
在購買家具時，應優先選擇羊毛、棉花或固態木材等天然防火材料。廚房用品則建議更換為鑄鐵或鋼製炊具，並避免將未標註「微波安全」的塑膠盒放入微波爐，最好改用玻璃或陶瓷容器。專家強調，雖然無法完全杜絕化學物質，但透過聰明挑選與使用，仍能為家人打造更安全的居家空間。
2026/07/18 22:50
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260718003054-260408
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