三伏貼常見應用於過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎，以及反覆感冒、久咳不癒等族群。（圖／宏怡中醫診所）
許多過敏體質者每到換季就鼻塞、流鼻水、咳嗽或氣喘反覆發作，隨著盛夏三伏天即將到來，中醫認為是「冬病夏治」的重要時機。宏怡中醫診所院長章晉瑋表示，三伏天期間人體陽氣旺盛、經絡氣血較活躍，透過「三伏貼」穴位敷貼，可作為體質調理方式之一，協助改善冬季容易反覆出現的呼吸道過敏問題。
「三伏」是指一年中最炎熱的時期，介於小暑與處暑之間，包含初伏、中伏與末伏三個階段。2026年三伏天自7月15日至8月23日，共40天。章晉瑋說明，中醫「冬病夏治」的觀念主要針對冬季較易發作的寒性或虛寒相關疾病，例如過敏性鼻炎、氣喘、反覆感冒與慢性咳嗽等，利用夏季最炎熱、陽氣最旺盛的「三伏天」，透過溫陽藥物和穴位刺激，扶正祛邪，以預防冬季舊疾復發。
三伏貼通常會將白芥子、延胡索、細辛等辛溫性質藥材，搭配薑汁製成藥餅，敷貼於肺俞、風門、大椎等穴位。中醫理論認為，將辛溫走竄的中藥藉由穴位刺激與皮膚吸收，可達到溫陽散寒、調理臟腑功能的目的，因此常應用於呼吸道過敏相關症狀。
臨床上，三伏貼常見應用於過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎，以及反覆感冒、久咳不癒等族群。醫師也會一併評估是否具有虛寒體質，例如手腳冰冷、怕冷、容易疲倦或腸胃虛寒等情形，再決定是否適合接受敷貼。章晉瑋表示，療程安排會在三伏期間每隔7至10天敷貼一次，整體約3至6次。成人每次敷貼時間多為2至4小時，兒童、長者及皮膚較敏感者，則會依皮膚耐受度調整至30分鐘至2小時。
章晉瑋建議，敷貼後1周內應減少冰品、冷飲及生冷食物，辛辣、油膩、腥膻及所謂「發物」，例如部分海鮮或羊肉等，作息方面應維持規律睡眠、減少熬夜，並避免菸酒。貼敷當天則避免劇烈運動、游泳及長時間曝曬，清潔貼敷部位以清水為主，降低皮膚刺激。
2026/07/14 13:09
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260714002390-260418
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