副市長鄭照新今天親揭減重24公斤心路歷程，邀市民一起燃脂拚健康。（圖／台中市政府）
台中星燃計畫今天舉行啟動儀式。（圖／台中市政府）
台中市衛生局與運動局合作29日舉辦「2026台中星燃計畫：燃脂升級行動」啟動記者會，副市長鄭照新親揭「學會讓自己聰明吃飽」1年減重24公斤心路歷程，另每日以Ubike通勤，更驚覺瘦身速度是單純控制飲食的1.5倍！鄭照新笑稱，瘦下來仍當不了「張信哲」，但盧市長改口叫他「鄭成功」。
副市長鄭照新表示，促使他下定決心改變的關鍵並非外觀，而是深受痛風折磨與對健康的體悟，今大方公開瘦身方法，首先是「學會讓自己聰明吃飽」，聽取議員吳建德的建議嘗試「茶葉蛋配咖啡」，並透過大量飲用氣泡水取代對糖分的依賴，幫助度過戒糖期的不適。
此外，他也善用台中便捷的Ubike作為每日通勤方式，更驚覺瘦身速度是單純控制飲食的1.5倍！鄭照新年輕因酷似張信哲，被盧秀燕要求減重，去年6月體重112公斤，現在瘦到88公斤，也就是1年瘦24公斤。鄭笑稱，瘦下來仍當不了「張信哲」，但盧秀燕改口叫他「鄭成功」。
衛生局長曾梓展指出，世界衛生組織（WHO）指出，肥胖是一種慢性疾病，若未妥善控制體位，將增加多項健康風險。相較於健康體重者，肥胖者罹患糖尿病、代謝症候群及血脂異常風險超過3倍，高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風風險也高出2倍，因此建立規律運動與健康飲食習慣，是維持健康的重要關鍵。
曾梓展說明，今年減重挑戰賽開放年滿18歲、身體質量指數（BMI）≥ 27的台中市民參加，進行為期3個月的減重挑戰。市府祭出總獎金高達150萬元的健康獎勵，只要成功減重達5％以上，即可參加總獎額40萬元抽獎；若減重達10％以上，個人組最高可獲3萬元獎金，職場組最高更可獲得6萬元獎勵。
2026/05/30 11:33
轉載自中時新聞網: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260529003659-260405
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