台鋼雄鷹後援投手黃群，上季黃群表現不佳，自責分率高達5.04，不過本季在5月回到一軍後，8場出賽只有1分失分，自責分率僅1.29，他透露休賽季減重8公斤幫助很大，有感受到球速回升。
談到過去這2季的轉變，黃群表示，「去年有受到一些身體上的疲勞，休賽季體能、體態的部分也有做一些改變，去年的體態比較重，沒有飲食控管，休賽季有慢慢的讓自己體態維持好看一點，加上增肌，還有出去外面多學一點不一樣的東西，類似投球機制跟重訓。」黃群表示之前有和成大醫院合作，「在營養師的幫助下，剛好讓我可以跟他一起討論休賽季要怎麼把自己的體態維持到最好。」他透露體重也因此從92公斤下降到84公斤，而且從此之後，在飲食方面都會加強控制，「每天都會在想要煮什麼或是吃什麼，到現在都還是有保持自己的體態，希望可以維持到整季。」
做出這些改變後，黃群也指出身體變得比較輕鬆，「加上今年體態有往好的方向走，體能也有慢慢變好，體能教練也發現球速跟以往的數據有不同，有變快。」
2026/05/24 17:11
轉載自三立新聞網: https://www.setn.com//News.aspx?NewsID=1843502&utm_campaign=viewallnews
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