不少人從小常聽長輩說「小時候胖不是胖，長大抽高就會瘦」。不過，兒童腸胃科醫師洪華希指出，這其實是過時且具有風險的觀念。根據研究顯示，兒童肥胖有約55%的機率延續為青少年肥胖，而青少年肥胖則有高達80%的機率發展為成年肥胖。
洪華希在臉書粉專發文表示，過去研究早已指出，「肥胖」對孩子的影響，絕不僅止於外觀或衣物尺寸問題，還可能涉及生長發育、身心發展，以及呼吸道、心血管、肝臟、代謝、生殖系統與骨骼肌肉等多方面健康風險，並間接導致肥胖兒童的醫療支出明顯高於體位正常者。
此外，2025年一項最新研究探討「兒童肥胖與最終壽命的關聯性」，並以「z score」作為評估指標。其中，輕度肥胖約為z score +2，重度肥胖約為z score +2.5，極重度肥胖則為z score +3。
研究人員透過大量數學模型推估，若一名孩童在4歲時即為極重度肥胖，且未曾進行體重控制，其預期壽命可能減少37年；若在12歲發展為極重度肥胖且未改善，預期壽命甚至可能僅剩約45歲。換言之，「越早肥胖、程度越嚴重、且未加以控制」，將大幅提高多重肥胖相關共病風險，並顯著縮短壽命。
最後，洪華希提醒，家長若發現孩子體位明顯超標，切勿再抱持「長大抽高就會瘦」的迷思，應及早介入與調整生活習慣，才能守住孩子的健康與未來。
2026/04/10 15:20
轉載自三立新聞網: https://www.setn.com//News.aspx?NewsID=1820408&utm_campaign=viewallnews
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